Gerstengraspulver
Beschreibung
Gerstengraspulver von FLÜGELSCHWINGER – natürlich gut!
Gerstengras. Ein Pulver, viele Möglichkeiten.
Grundsätzlich sind Ihrer Phantasie bei der Verwendung von Gerstengraspulver keine Grenzen gesetzt. Der frische, fein-würzige Geschmack harmoniert mit einer Vielzahl von Speisen, zum Beispiel als Zugabe zu pikanten Salaten oder Rohkostgerichten. Besonders lecker schmeckt FLÜGELSCHWINGER Gerstengraspulver als Mixgetränk mit Apfelsaft oder als exotischer grüner Smoothie mit Bananen und Früchten der Saison.
Geben Sie je nach Bedarf ein bis drei Teelöffel Gerstengraspulver täglich in Ihre Getränke oder Ihre Speisen. Einfach einrühren und genießen!
Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!
REZEPT-TIPP GERSTENGRAS-DRINK- PRAKTISCH UND GESUND
Sie werden verblüfft sein, wie einfach und unkompliziert sich mit Gerstengraspulver ein vitaminreicher und alltagstaugliches Getränk zaubern lässt. Der Gerstengras-Drink ist auch perfekt für unterwegs oder fürs Büro geeignet. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und probieren Sie das Rezept ruhig auch einmal mit anderen Säften aus. Gut geeignet ist zum Beispiel auch der Saft von Ananas, grünen Trauben oder Grapefruits.
ZUTATEN PRO PORTION • 3 Teelöffel Gerstengraspulver • 300 ml Orangensaft Füllen Sie den Orangensaft in ein Glas und rühren Sie das Gerstengraspulver ein. Fertig. Genießen Sie den lecker fruchtigen Gerstengras-Smoothie! |
REZEPT-TIPP GERSTENGRAS SMOOTHIE – GRÜN UND VOLLER ENERGIE
Unser Gerstengras-Smoothie mit Gerstengras Pulver ist eine willkommene Erfrischung an heißen Tagen. Da viele Menschen in dieser Zeit ohnehin etwas weniger Hunger verspüren, kann ein grüner Smoothie auch eine kleine Mahlzeit ersetzen.
ZUTATEN PRO PORTION • 3 Teelöffel Gerstengraspulver • 259 ml Orangensaft • 1/2-1 Banane • etwas grünes Obst (z. B. Apfel, reife Birne, Weintrauben oder Kiwi) Füllen Sie das Gerstengraspulver, den Orangensaft und das Obst in einen Mixer und mixen Sie die Zutaten etwa eine halbe Minute lang auf höchster Stufe. Probieren Sie die Mischung und schmecken Sie sie gegebenenfalls mit etwas Honig, Ahornsirup oder Stevia ab. |
Die wichtigsten Vitamine und Mineralien in Gerstengraspulver
Vitamin K trägt trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. 15g Gerstengraspulver enthält 130,8µg (174%*) Vitamin K. |
Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Es trägt außerdem zur normalen psychischen Funktion, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel, zu einer normalen Aminosäuresynthese und zu einer normalen Blutbildung bei. 15g Gerstengraspulver enthält 124,5µg (62%*) Folsäure. |
Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Bindegewebsbildung bei. Das Spurenelement trägt auch dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Desweiteren trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. 15g Gerstengraspulver enthält 0,7mg (34%*) Mangan. |
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft, einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Haut bei. 15g Gerstengraspulver enthält 209,7µg (26%*) Vitamin A. |
Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. 15g Gerstengraspulver enthält 369,4mg (18%*) Kalium. |
Nährwerte bei Naturprodukten unterliegen biologischen Schwankungen. * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 |
Nährwerttabelle
Durchschnittliche Nährwerte |
pro 100g |
pro 15g* |
Energie |
933 kJ /223 kcal |
139 kJ / 33 kcal |
Fett |
4,3 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate |
24,0 g |
3,6 g |
Eiweiß |
22,1 g |
3,3 g |
Salz |
0,3 g |
0,05 g |
Vitamine und Mineralstoffe |
pro 100g |
pro 15g* (NRV) |
Vitamin A |
1398,0 µg (175%) |
209,7 µg (26%) |
Vitamin K |
872,0 µg (1163%) |
130,8 µg (174%) |
Folsäure |
830,0 µg (415%) |
124,5 µg (62%) |
Kalium |
2462,4 mg (123%) |
369,4 mg (18%) |
Mangan |
4,5 mg (227%) |
0,7 mg (34%) |
Chlorophyll |
871,3 mg |
130,7 mg |
Nährwerte bei Naturprodukten unterliegen biologischen Schwankungen. *Tägliche Verzehrempfehlung (3 Teelöffel = 15g). NRV: Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 |
Inhaltsstoffe
100% Gerstengras aus kontrolliertem Anbau