Ashwagandha hat einen bitteren Geschmack, daher empfehlen wir das Pulver zu mischen. Geben Sie täglich 1 bis 2 Teelöffel (2,5-5 g) in Säfte, Smoothies oder andere Getränke.
Tipp: Traditionell wird Ashwagandhapulver vor dem Schlafengehen als Moon Milk getrunken. Rühren Sie hierzu 1 Teelöffel Ashwagandhapulver in 200 ml erwärmte Milch (oder Haferdrink) ein und verfeinern Sie das Getränk mit Honig, Zimt, Vanille, Ingwer, Kardamon, Muskat oder Kurkuma.
Hinweis: Nicht für Kinder, Schwangere, Stillende und Personen, die Antidepressiva einnehmen, geeignet. Auf die gleichzeitige Einnahme von Schlaf- und Beruhigungsmitteln sollte verzichtet werden.
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Durchschnittliche Nährwerte * |
pro 100g (NRV) |
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Energie |
1482 kJ /355 kcal |
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Fett |
0,58 g |
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Kohlenhydrate |
81,9 g |
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Eiweiß |
5,45 g |
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Salz |
0,1 g |
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* Nährwerte bei Naturprodukten unterliegen biologischen Schwankungen. |
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100% Ashwagandhawurzel Pulver (Withania somnifera) aus kontrolliert biologischem Anbau
Trocken, gut verschlossen und vor Wärme geschützt lagern.







